园林网   苗木供应信息 苗木求购信息 苗木报价 苗木品种 园林新闻 园林助手 苗木图片 植物库 园艺

您所在的位置： 园林网首页 > 园艺频道 > 花与生活 > 花卉保健 > 正文

小麦草汁利养生

网络　 2012-01-10 　 　

在我国传统的中医药中，一般都是以草本植物直接入药，作为药膳食疗的多数以植物的根茎或果实为主，而直接把草本植物当作饮料拿来喝的，在中国古医药典籍中确实比较少见。然而时下，在台湾却兴起一股饮用小麦草汁的养生风。 小麦草是禾木科植物小麦的嫩茎叶，中医称小麦草为“麦苗”，有“主消酒毒、暴热、酒疽目疳”的作用。现代医学证实，麦苗含有丰富的叶绿素、维生素Ａ、维生素Ｃ、维生素Ｅ及维生素Ｂ族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂ＳＯＤ、纤维和有益酵素。在古欧洲也记载有罗马战士用小麦草来增强体力和精力的事实。 台湾方面的有关研究人员指出，饮用小麦草汁可降血压和降低血脂胆固醇，减少心血管疾病发生率，高血压和高血脂患者食用有益。小麦草中富含纤维素，服用后可减少便秘、结肠炎，肠胃热症者、肝火大及肝功能指数轻微异常者可以经常饮用。其中的超抗氧化剂ＳＯＤ则可帮助清除体内自由基，降低细胞损伤或突变致癌的几率。 不过，他们也指出，小麦草性寒凉，寒性体质的人、手足容易冰冷者、容易腹泻者，不宜多吃。否则易刺激敏感的肠胃道而引起呕吐或腹泻。另外，应选配多样蔬果同食?穴如番茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、卷心菜、菠菜等?雪，这样既能摄取多样化的营养，又可减低小麦草的寒性。新鲜的小麦苗汁中含有多种酵素，要现榨现喝，放久了小麦草中的酵素被氧化就会失去生理活性。（ 佚名）

芦荟的美容功效 蒲公英的药用价值有哪些 盆景欣赏－龙凤呈祥（图
龟背竹繁殖与栽培管理 冬季兰花如何养护 室内保湿10种最佳植物
鸡冠花的药用价值 无花果的药用 蒲公英的叶子是否可以吃
油菜花粉 保健花卉之――茉莉（图 薏米百合粥

分享到：


【加入收藏】【大 中 小】【关闭】
若本站收录的信息无意侵犯了您的版权，请与我们联系，我们会及时处理，谢谢
中华园林网版权所有 2005-2006 | 著作权与商标声明 | 法律声明 | 服务条款 | 隐私声明 | 联系我们
中华园林网版权所有 2005-2006 | 客服电话：0571-89900732
中华园林网客服QQ:623973149